Der Mensch zeichnet sich durch seine Komplexität aus. Wir erfassen jedes Detail für nachhaltiges Wohlbefinden.

Die VNS Analyse - auch Herzratenvarianzanalyse (HRV) genannt - ist ein wissenschaftlich erprobtes Verfahren, um den Zustand des vegetativen Nervensystems zu beurteilen.

Das vegetative Nervensystem steuert alle nicht willentlich beeinflussbaren Organsysteme, wie z.B. den Herzschlag, die Atmung, die Verdauung, den Blutdruck, die Hormone oder das Immunsystem.

Wie funktioniert die Messung des vegetativen Nervensystems (VNS)? Mit einem Brustgurt wird Ihr Herzschlag 520 mal kabellos aufgezeichnet und an das Analysegerät übertragen. Dieser Vorgang dauert ca. 10 min.

Symptome einer vegetativen Dystonie können sein: Kopfschmerzen Schwindel Verstopfung Durchfall Schlafstörungen Krämpfe Vermehrtes Schwitzen Erhöhter oder erniedrigter Pulsschlag

• Ernährungscoaching

Kraft durch Ernährung: Ihr Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit Die Wirkung Ihrer Ernährung auf Ihr Wohlbefinden ist einzigartig. Im Ernährungscoaching verbinden wir wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsphysiologie mit individueller Beratung, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele zu erreichen.

Was ist Ernährungsphysiologie? Sie befasst sich mit den Prozessen, wie unser Körper Nahrung aufnimmt und darauf reagiert. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse sind der Schlüssel zu einem besseren Verständnis von optimaler Ernährung und wie wir dies zu unserem Vorteil nutzen.

Maßgeschneidertes Coaching: Ihre individuelle Lösung

Unser Coaching-Ansatz ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt. In unserer Praxis behandeln wir unter anderem:

• Verdauungsbeschwerden • Energielosigkeit • Konzentrationsschwächen • Immunschwäche oder dessen chronische Aktivierung • Heißhungerattacken, Gewichtsmanagement • Hautprobleme

Halbwahrheiten beseitigen und Klarheit schaffen:

• Sie möchten mit den Unklarheiten und Halbwahrheiten von Bekannten oder Social Media aufräumen und
• haben Interesse in Ihr zukünftiges Wohlsein zu investieren, bevor sich eine chronische Erkrankung manifestiert?

Auch ohne heftige Symptome ist ein Ernährungscoaching sinnvoll und kann Sie unterstützen auf Ihrem Weg zu einem besseren Leben! Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ernährung zu optimieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Lassen Sie uns die Kraft der Ernährung nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele gezielt zu erreichen.

Wir freuen uns auf Sie und möchten Sie motivieren den ersten Schritt auf dieser Reise zu gehen. In freundlicher und Ihnen zugewandter Atmosphäre begrüßen wir Sie gerne zu Ihrem ersten Beratungsgespräch und unterstützen Sie beim Start zu einem gesünderen und energetischerem Leben!

Osteopathie ist als erste Form der wissenschaftlichen, manuellen und ausführlichen Ganzkörperbehandlung zu verstehen. Bei dieser integrativen Evaluation der Körpersysteme liegt der Fokus auf

• aktiver sowie passiver Untersuchung von Bewegungsapparat, Nervensystem und Organen
• der Wiederherstellung der bestmöglichen Funktion von Körpergeweben, wie dem Bindegewebe, Muskeln, Nerven, Gelenken und Organen
• dem Lösen von Bewegungsstörungen von Gelenken und Organen
• Beheben von Kompression auf Nerven und Gefäßen und somit Optimierung der Regulation von schmerzfreier Bewegung, Organen und Sinnesorganen, Durchblutung und Entgiftung

Die Kinderosteopathie spezialisiert sich auf die Probleme, die im Rahmen der Schwangerschaft, Geburt und mit der Entwicklung der ersten Lebensjahre entstehen können, und löst diese unter Anwendung sanfter manueller Techniken. Hierbei ist die spezielle Fähigkeit eines erfahrenen Osteopathen mit besonderem Zugang zu Babies und Kleinkindern gefragt. Beschwerden, die dabei vordergründig behandelt werden, sind

• Dysfunktionen beim Stillen und Verdauen
• Schlafstörungen
• Entwicklungsverzögerungen
• Schreibabies- Kinder
• Unruhige Babies/Kinder
• Kopfdeformierungen

Ein Leitsatz der kPNI ist: “Hard facts, soft skills”, womit zum Ausdruck gebracht wird, dass die kPNI rein auf aktuellen wissenschaftlichen Fakten basiert, ihre Anwendung selbst aber sanft und nachhaltig ist. Die wichtigsten Lebensbereiche (Auswirkungen der Vergangenheit, aktuelle Arbeit, Beziehungen, Bewegung, Ernährung, Regeneration) mit ihren Auswirkungen auf unsere biologisch-medizinischen Körpersysteme werden untersucht und analysiert. Somit werden Betroffene dabei unterstützt, die Entstehung ihrer Beschwerden nachvollziehen zu können und nachhaltig den Körper und ihr Leben so zu verändern, dass er wieder im Stande ist, sich selbst zu regulieren. Hierbei interagieren unterschiedliche Fachbereiche, wie

• Innere Medizin
• Neurologie
• Immunologie
• Ernährung als Medizin
• Sportwissenschaften
• Psychologie
• Genetik und Epigenetik
• Gender medicine

Nahrung ist nicht nur Genuss, sondern auch Motor und Leistungsträger für den Menschen und hat einen weitreichenden Einfluss auf seine Gesundheit. Nahrung ist tatsächlich Medizin. Sie macht uns gesund und vital, oder eben nicht. Unser Ziel ist es, eine auf Sie individuell abgestimmte Ernährungsoptimierung zu erreichen, in der all unsere Erfahrung unter Berücksichtigung der aktuellen Wissenschaft zur Anwendung kommt. Der Fokus liegt hierbei auf

• Wie geht lecker und gesund?
• Was ist wissenschaftlich eine gesunde, vollwertige Ernährung?
• Optimierung von Immun-, Hormon- und Stoffwechselfunktion
• Wiederherstellen einer guten Verdauungsfunktion
• Gewichtsoptimierung
• Leistungsoptimierung
• Therapie von Nahrungsunverträglichkeiten

Das Hypoxietraining kommt zur Anwendung bei:

Erschöpfungssyndrom Hypertonie, sympathikotone vegetative Dystonie Bronchopulmonale Dyspnoe Mitochondriale Zytopathie (sekundär)

Wir bieten die Analyse von umfangreiche und spezifisch auf Ihr Beschwerdebild abgestimmte Blutabnahmen bei mikromakro an. Die Blutabnahme selbst findet zurzeit bei Ihrem Arzt oder einem privaten Labor statt. Darüber hinaus bieten wir die Durchführung umfangreicher Stuhltests in Bezug auf Ihr Mikrobiom, Verdauungsleistung und Entzündungsparameter an. Weiterhin klären wir für Sie über Speichel- und Harntests ab, wie Ihr aktueller Status im Bereich wichtiger Hormone und Neurotransmitter ist. Zu diesen Tests zählen

• funktionelle Laborparameter Blut
• Stuhluntersuchungen
• Harnuntersuchungen
• Stoffwechselendprodukte/ Speicheluntersuchungen
• Hormonanalysen von z.B. Cortisol-/Stresshormonen

Durch eine Vielzahl an Faktoren wie Alter, Ernährung, Stress, Sport, Berufsalltag uvm. kann es im Körper zu Mängeln wichtiger Makro- (gesunder Kohlenhydraten, Proteinen, den richtigen Fetten) oder Mikronährstoffe (Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien etc.) und Fasern kommen. Dieses Ungleichgewicht, welches bei der Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen eine entscheidende Rolle spielt, untersuchen wir mit dem Ziel Mängel zu beseitigen und die Balance wiederherzustellen. Hierbei konzentrieren wir uns auf

• eine ausführliche Anamnese
• Laborparameter
• Ausgleich der Mängel durch Nahrungsoptimierung und ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel

Die VNS Analyse - auch Herzratenvarianzanalyse (HRV) genannt - ist ein wissenschaftlich erprobtes Verfahren, um den Zustand des vegetativen Nervensystems zu beurteilen.

Das vegetative Nervensystem steuert alle nicht willentlich beeinflussbaren Organsysteme, wie z.B. den Herzschlag, die Atmung, die Verdauung, den Blutdruck, die Hormone oder das Immunsystem.

Wie funktioniert die Messung des vegetativen Nervensystems (VNS)? Mit einem Brustgurt wird Ihr Herzschlag 520 mal kabellos aufgezeichnet und an das Analysegerät übertragen. Dieser Vorgang dauert ca. 10 min.

Symptome einer vegetativen Dystonie können sein: Kopfschmerzen Schwindel Verstopfung Durchfall Schlafstörungen Krämpfe Vermehrtes Schwitzen Erhöhter oder erniedrigter Pulsschlag

Akute und chronische Schmerzen sind Energieräuber und beeinträchtigen unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit mitunter erheblich. Durch eine präzise Anamnese und differentialdiagnostische Untersuchung helfen wir Ihnen die Ursache für Ihre Beschwerden zu finden und effektiv zu behandeln, z.B. bei:

• Muskel- und Verspannungsschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Ausstrahlenden Schmerzen z.B. in Arme, Beine, in den Brustkorb oder vom Nacken in den Kopf aufsteigend
• Kopfschmerzen (Spannungskopfschmerz, Migräne etc.)
• Organischen Schmerzen

• Ernährungscoaching

Kraft durch Ernährung: Ihr Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit Die Wirkung Ihrer Ernährung auf Ihr Wohlbefinden ist einzigartig. Im Ernährungscoaching verbinden wir wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsphysiologie mit individueller Beratung, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele zu erreichen. Was ist Ernährungsphysiologie? Sie befasst sich mit den Prozessen, wie unser Körper Nahrung aufnimmt und darauf reagiert. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse sind der Schlüssel zu einem besseren Verständnis von optimaler Ernährung und wie wir dies zu unserem Vorteil nutzen.

Maßgeschneidertes Coaching: Ihre individuelle Lösung

Unser Coaching-Ansatz ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt. In unserer Praxis behandeln wir unter anderem:

• Verdauungsbeschwerden • Energielosigkeit • Konzentrationsschwächen • Immunschwäche oder dessen chronische Aktivierung • Heißhungerattacken, Gewichtsmanagement • Hautprobleme

Halbwahrheiten beseitigen und Klarheit schaffen:

• Sie möchten mit den Unklarheiten und Halbwahrheiten von Bekannten oder Social Media aufräumen und
• haben Interesse in Ihr zukünftiges Wohlsein zu investieren, bevor sich eine chronische Erkrankung manifestiert?

Auch ohne heftige Symptome ist ein Ernährungscoaching sinnvoll und kann Sie unterstützen auf Ihrem Weg zu einem besseren Leben! Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ernährung zu optimieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Lassen Sie uns die Kraft der Ernährung nutzen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele gezielt zu erreichen. Wir freuen uns auf Sie und möchten Sie motivieren den ersten Schritt auf dieser Reise zu gehen. In freundlicher und Ihnen zugewandter Atmosphäre begrüßen wir Sie gerne zu Ihrem ersten Beratungsgespräch und unterstützen Sie beim Start zu einem gesünderen und energetischerem Leben!

Erscheint Ihnen der Alltag manchmal schwerfällig und Sie fühlen sich ungewohnt matt? Schon morgens fällt es Ihnen nicht leicht motiviert und energetisch in den Tag zu starten? Bei anhaltenden Symptomen ist eine Abklärung hier sinnvoll, um die Ursachen zu betrachten und Sie wieder auf Ihr gewohntes Energielevel zu bringen. Hierbei konzentrieren wir uns mitunter auf:

• Konzentrationsverlust
• Motivationsmangel
• Leistungsabfall
• Schlafstörungen.

Wir helfen Ihnen dabei festzustellen, wie gut Ihr Hormon-, Stoffwechsel- und Immunsystem aufgestellt ist und wie sich ihr Lebensstil darauf auswirkt. Hierbei fokussieren wir uns zum Beispiel auf

• Gewichtszunahme bzw. -verlust
• Blutzuckerstörungen
• Fettstoffwechsel
• Schilddrüsenfunktion
• Osteoporose
• Wechseljahres- und Menstruationsbeschwerden
• Polyzystisches Ovarialsyndrom
• Prämenstruelles Syndrom
• Immunfunktion

Im Falle einer chronisch-entzündlichen Erkrankung, z.B. neurogenerativ oder den Darm betreffend, finden Sie bei uns Beratung und Betreuung, mithilfe welcher wir Ihnen die Reduzierung Ihrer Symptome und eine verbesserte Lebensqualität als Zielsetzung mit an die Hand geben möchten. Hierbei unterstützen wir Ihre schulmedizinische Behandlung, in dem wir Mechanismen angehen, die auf die Ursachen der Krankheitsentstehung und die Wiederherstellung einer gesunden Immunfunktion ausgerichtet sind. Wir behandeln unter Anderem

• Morbus Crohn
• Colitis Ulcerosa
• Polymyalgia rheumatica
• Multiple Sklerose
• Parkinson
• Alzheimer, Demenz
• Lupus erythematodes
• Hauterkrankungen wie die atopische Dermatitis oder Psoriasis

Seit vielen Jahren betreuen wir individuell Leistungsportler und Künstler. Diesbezüglich greifen wir auf die enge Zusammenarbeit mit anderen Medizinern, Sportwissenschaftlern, Physio- und Körpertherapeuten zurück. Als Gesundheits- und Körpercoaches begleiten wir Sie auch in Ihrem beruflichen Alltag. Sollte die Ausübung Ihres (Leistungs-) Sports oder künstlerischen Schaffens eingeschränkt sein, begleiten wir Sie beispielsweise mit dem Fokus auf

• Behandlung Ihrer akuten oder chronischen Beschwerden
• Leistungs- und Ernährungsoptimierung
• Analyse von Laborwerten zur Feststellung von Mangelzuständen die zu Ihren Symptomen beitragen und zu herabgesetzter Heilungsfähigkeit führen

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit im Blick zu haben und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um einen positiven Allgemeinzustand beizubehalten. Hierbei bieten wir Ihnen ausführliche Gespräche und Betrachtung von

• Gesundheitszustand
• Wohlbefinden
• Leistungsfähigkeit

Das Hypoxietraining kommt zur Anwendung bei:

Erschöpfungssyndrom Hypertonie, sympathikotone vegetative Dystonie Bronchopulmonale Dyspnoe Mitochondriale Zytopathie (sekundär)